公主的成長紀錄

跟同事聊天一週七天，平均六天早餐都是自理

天氣變熱，早早就醒了，先去晨跑

回到家後馬上沖洗澡後，就做早餐

均拔這個時間幫忙洗運動後的衣服，我才能專心做早餐

嚴格說起來 我算是偷吃步，不是全部的早餐都是自己從無到有

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

原本想下周末再來跑半馬

但又怕下周懶病發作...

氣象報告說有颱風，很怕這二天假期就在下雨中渡過

即便昨晚的有氧課程跳完後很虛脫

今天早上鬧鐘響，還是跟自己信心喊話，出門半馬去!

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

三個小孩 在外婆家 玩瘋了....

家出門前emma 對於我建議的穿著跟我在"丟"

最後 給她自己搭配....

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Emma 的臥室床， 櫃子，衣櫥， 床罩，窗簾...

都是去IKEA 購買

打算可以撐到到 Emma 到高中，再來換新的

上周梅雨季，濕濕的天氣，今天終於放晴

整理家，順便將主臥跟emma 臥室徹底整理了一 次，好舒服唷!

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

平常吐司都是夾蛋 起司 抹上一層沙拉 或是 番茄醬

今天來點不一樣的吐司

口味一:抹上厚厚的高鈣起司醬，放入烤箱烤至金黃色

口味二: 吐司抹上番茄醬 再灑上起司條 接著撲上切片的熱狗切片，一樣放入烤箱 烤到香酥

口味三:一樣抹上起司醬，平舖上玉米粒，再灑些黑胡椒粉少量，放入烤箱

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

之前一直想帶著emma 做饅頭

材料買好了，但一直沒有認真要做

手機看到愛料理製做饅頭食譜

材料看起來 家中剛好都有，即便已經晚上九點了

趁這股熱血，就吆喝大俠  跟 emma  到廚房 一起親子DIY

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

往年冬天是冬眠完全沒有跑 2013 冬天 有大俠陪跑

才發現冬天雖然冷，跑完後 身體還挺舒服，不會流很多汗

整個冬天雖然有一天沒一天的晨跑，但做到了沒有中斷晨跑  

2014 元旦 給自己運動目標，就是每個月選擇一天 完成半馬晨跑

有了冬天跑步的經驗後，才知道夏天跑步是件累人的運動

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

趁今天EMMA 上課，我放勞動節假期

外面下雨，在家無聊，FB 上幾乎都是 朋友 同事 去逛街的訊息給洗版面了...

我只好找事做...

整理EMMA 臥室

這套冬天的床單，在上個月 大俠換洗 收起來了!

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天勞動節，天公不做美

昨天晚上就開始下雨

早上起床，雨勢不大，但不適合跑步

既然起床了，靈機一動，想做點跟平常不一樣的美式早餐!

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大俠看報紙 2014 福田賞桐生態園區 油桐花 已經開滿了山頭

趁今天假日好天氣

Emma 早早六點起床，吃完早餐 就出發去彰化找油桐花囉!

距離家裡不算太遠，開車大約四十分鐘就找到入口指標

好險我們早早出門，到停車處，還有不少停車位

(繼續閱讀...)

jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()