公主的成長紀錄

原本想下周末再來跑半馬

但又怕下周懶病發作...

氣象報告說有颱風，很怕這二天假期就在下雨中渡過

即便昨晚的有氧課程跳完後很虛脫

今天早上鬧鐘響，還是跟自己信心喊話，出門半馬去!

給自己鼓勵，做到了連續半年每月一半馬(我真的做到了耶 連續六個月呢)

已經不像前三個月，跑完半馬整個虛類類

現在回到家全身濕透透，但體力上不會這麻吃力了 (體力真的可以被訓練)

大俠今天突然:前幾天看新聞王麗雅半馬跑2'16

啊~~~妳今天半碼速度多少?

ㄟ.... 我看一下

2'12 哈哈，想不到我的速度應該有女子組的前三分之一強!

繼續加油，朝連續12個月 每月一半馬的目標前進!

2014.06.18 早上起床面對一直不敢面對的"體重機"

登 登 登 登.......................

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瘦了1.5kg (竟然還是產後體重最重的時候...)

加油 繼續努力運動 加飲食調整!