每年的五月份定期公司會請醫院到公司幫全體員工健檢

過了一個冬天 加上年紀大了 代謝慢  我胖了... 

瞧瞧這張不敢露全身照的相片

  DSC01646.JPG   

    

 

體檢後 開始要好好"健身" 跟掰掰肉 說"永遠不見"

這週五開始回運動教室上有氧 找回我的"六塊腹肌" 跟" 緊實的手臂"

最重要允襯的雙腿!!

 

  

 

  

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