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好不容易在七月初 體重有稍稍下降了
腹肌再現應該不遠才對
可是...
員旅三天 體重又回來了 唉!
真人版的比基尼 沒有拍照
就用這張Model 照檔一下 哈....
Roxy 是這二年 偏愛的牌子 顏色很亮 款式也是我喜歡的
趁EMMA 放暑假
八月一日很熱血的颱風夜 還去運動教室報到
跳了二小時的有氧+曲線
我還是要認份的運動才能練出曲線
腹肌/手臂曲線能再8/30前練出來啊!!
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- Aug 01 Wed 2012 13:03
腹肌該怎麼練?
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